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女性のダンベル、オフィスの女性のためのジムのための家のための多機能高密度セメントローズレッドハンドウェイト

商品の説明

機能:
1。厚みのあるPVC外側保護スリーブにより、地面を効果的に保護できます。
2。多機能ダンベルは、筋力、グループスポーツ、ボディービル、筋肉増強、その他の一般的な運動に最適です。
3。内部はセメントでできており、高密度、均一な重心、耐久性、耐落下性を備えています。
4。小さなダンベルは場所を取らず、転がることを心配せずにどこにでも積み重ねることができます。
5。コンパクトなパッケージなので、バッグに入れてどこでも簡単に使用できます。


仕様:


アイテムタイプ:小型ダンベル
材質:PVC、セメント
機能:1。長期練習用ダンベル、変更可能筋肉のライン、筋肉の耐久性の向上、多くの場合、重いダンベル運動を行うことで、筋肉を硬くし、筋繊維を強化し、筋力を高めることができます。
2。上肢の筋肉や腰、腹筋を鍛えることができます。たとえば、腹筋運動をするときは、両手で首の後ろにダンベルを持ちます。これにより、腹筋運動の負荷が増える可能性があります。ダンベルを持って横方向の屈曲や回転を行うと、内腹斜筋と外腹斜筋を鍛えることができます。ダンベルを手にしたストレートアームリフト、サイドリフトなどは、肩と胸の筋肉を動かすことができます。
3。下肢の筋肉を鍛えることができます。ハンドダンベルスクワット片足、2フィートスクワットジャンプなど。





パッケージリスト:
2xダンベル

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